皆さまこんにちは。
出張鍼灸マッサージ秋山院、院長の秋山です。
8月の営業カレンダーを作成いたしましたので、ご確認くださいませ。
さて、夏の暑さもいよいよ本格的になってまいりました。
皆さま、体調はいかがでしょうか？
この季節は、外に5分出るだけでも熱中症になりかねない厳しい暑さと、屋外と室内の激しい寒暖差によって、自律神経のバランスが大きく乱れがちです。
加えて、身体は生理的な防御反応として首・肩・腰の筋肉を硬くしてしまうため、疲労感や不調が倍増しやすくなっています。
普段のお仕事や生活に、この暑さと環境ストレスが加わることで、知らず知らずのうちに疲労が2倍、3倍にも蓄積してしまいます。
今年はお盆休みが例年より長めになる方も多いようです。
この機会に、日頃の疲れをしっかりリセットし、秋に向けて整った心身で過ごすためにも、ぜひ出張マッサージをご活用ください。
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