汝、足を組むべからず
あいさつ皆様こんにちは、出張鍼灸マッサージ秋山院の院長の秋山です。最近背中・腰・股関節が辛い…
健康について
冬のメンブレについて
あいさつこんにちは、出張鍼灸マッサージ秋山院の院長秋山です。二月に入り寒さも本格化しています…
晩御飯は軽めにしようと心に誓った話。
あいさつ皆様こんにちは、出張鍼灸マッサージ秋山院院長の秋山です。今日は、最近意識的に変えたこ…
年始の腰痛
あいさつ皆様こんにちは、出張鍼灸マッサージ秋山院院長の秋山です。2025年が始まりもう3週間がたって…
読むと眠くなる眼精疲労の話
あいさつ皆さんこんにちは、出張鍼灸マッサージ秋山院の院長秋山です。最近ブログやサイトの更新、…
貧血対策と効果的な栄養素について
あいさつ皆さんこんにちは。出張鍼灸マッサージ秋山院、院長の秋山です。最近巷では、朝食は体に悪…
理想的な疲労回復の手引き
あいさつ皆さんこんにちは、出張鍼灸マッサージ秋山院の院長秋山です。最近休みの平均睡眠時間が1…
これをやれば腰痛が楽になる？睡眠時に気を付ける姿勢と相性の良いアイテム…
あいさつこんにちは、出張鍼灸マッサージ秋山院の院長秋山です。睡眠はとても大事な体の休息ですし…
カイロで痛み改善？普段からできる簡単温熱療法！
あいさつこんにちは、出張鍼灸マッサージ秋山院院長の秋山です。最近急に秋めいて、ぐっと気温も下…
友人たちとディズニーに行った帰りにもらったものが神だった件について
あいさつ皆さんこんにちは、出張鍼灸マッサージ秋山院の院長秋山です。台風が過ぎたら急に涼しくなり、過ご…
肩こりの原因！？枕と首肩コリの関係！
あいさつ皆さんこんにちは。出張鍼灸マッサージ秋山院の院長秋山です。もう立秋になり夜には鈴虫の…
災害時の健康を守る！簡単エクササイズで危険回避
あいさつ皆さんこんにちは、出張鍼灸マッサージ秋山院の院長秋山です。最近大きい地震が多く、焦り始めて防…
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