あいさつ
こんにちは、出張鍼灸マッサージ秋山院院長の秋山です。
皆様は最近マッサージや鍼灸を受けられましたか？
僕は練習と称してスタッフ同士でマッサージを受けている程度で、なかなか他所で受けることがめっきり減っていますが元々マッサージを受けるのも好きですし、受けることも技術的にも勉強になるのでまた折を見て受けたいと思います。
それはさておき、よく患者様に(特に初回で)「どれくらいの頻度でマッサージや鍼灸を受けるのが正解か？」という質問いただきます。
毎回その方の症状別にお答えしていたのですが、折角なのでブログという皆様の見返せる形で、今回期間別で症状に対しての通院頻度をお伝えできればと思います。
期間別のざっくり症状
3日～1週間に一回
強い痛みや炎症が出ている方にオススメです。
痛みや炎症が出たとき、処置が早ければ早いほどピーク時の痛みも抑えられますし、痛みの緩和も早くなることが多いです。
ただ施術を受けたタイミングが、炎症が強まっていく途中経過の場合もあるので、受けた後症状が一時的に増強することもありますが、基本的には良くなる過程でどうしても起こることなので、受けたほうが良いです。
ぎっくり腰やひどい寝違いなど日常生活に支障が出ている場合は3日以内に受けることを推奨させていただくこともあります。
1~2週間に一回
痛みがあり、慢性的で、かつ生活がお忙しい方にオススメです。
一度痛めた後遺症で、その部位や体のバランスが崩れているとしっかりほぐしたとしてもすぐ戻ってしまうという方＋だいたいそういう方はめちゃめちゃ忙しかったりするので。定期的なメンテナスとしてこれくらいの頻度が良いと思います。
他にもこれは完全に個人的に偏見ですが、個人事業主系の働いた時間＝給料的な働き方している方やお子さんが生まれたばかりで満身創痍の奥様方におススメすることが多い印象です。
3週間～1か月に一回
痛みあるなしかかわらず、施術を受けると楽になり慢性的な痛みがない方にオススメです。
一回受けたら3週間から1月楽という方は、だいたいこのくらいの頻度を提案させていただくことが多いですね。
しっかり長い時間施術を受けていただいても、日々の生活に追われてるとだいたい1月前後で体の状態が元の状態に戻るので、メンテナンスという意味でもこのくらいの頻度が良いと思います。
1月以上～
基本的にはあまりマッサージを受けなくても問題ないが、たまたま体を使って体に痛みが出た、張っている、疲れているetc…みたいな方にオススメすることが多いです。
この頻度で来た方が良いという明確な症状がないことが多いので、体が気になったタイミングでよんでください～くらいの感覚でお勧めします。
ただまれに忙しすぎても１月に一回呼ぶのもままならないという方には、隙あらば呼んでくださいという意味で期間を決めずに呼ぶことを推奨しています。
まとめ
はてさて皆様どこに当てはまりましたか？
これはあくまで指標であり、絶対この期間で受けないとダメということはないので、基本的には皆さんの生活スタイルに合わせて出張を呼んでいただくのがよろしいかと思います。
また気にされる方も多いですが、別にこちらとしてはキャンセルされようと半年空こうと悪い印象を持つことは絶対ないので、治療目的というだけでなく気軽に生活の彩として当院をご活用ください。
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